Κρύο ντους και απώλεια βάρους
Κρύο ντους και απώλεια βάρους Αρκετοί είναι πλέον εκείνοι, που επιλέγουν το κρύο ντους για να ενισχύσουν την προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Για άλλους πάλι, το κρύο ντους δεν είναι ιδανική επιλογή. Τελικά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Ποια είναι τα οφέλη του κρύου ντους Είναι γεγονός πως το κρύο ντους έχει αρκετά...
Tags
25 Ιουλίου 2023
Διατροφή για υποθυρεοειδισμό
Διατροφή για υποθυρεοειδισμό Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια αυτοάνοση πάθηση (στην πλειοψηφία των περιπτώσεων), η οποία αν δεν ρυθμιστεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να οδηγήσει σε πρόσληψη βάρους ή σε αδυναμία απώλειας, παρά την προσπάθεια. Υπό συνθήκες όμως που ο υποθυρεοειδισμός είναι ρυθμισμένος με φαρμακευτική αγωγή, τι ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή στη...
21 Ιουλίου 2023
Πράσινο τσάι
Τι είναι το πράσινο τσάι; Το πράσινο τσάι είναι ένα είδος τσαγιού που προέρχεται από τα φύλλα του φυτού Camellia sinensis. Είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την αντιοξειδωτική του δράση. Η διαφορά μεταξύ του πράσινου τσαγιού και άλλων ειδών τσαγιού όπως το μαύρο τσάι ή το κόκκινο τσάι, οφείλεται στη διαδικασία επεξεργασίας...
19 Ιουλίου 2023
Ποια είναι τα κατάλληλα βότανα για την κατακράτηση υγρών
Ποια είναι τα κατάλληλα βότανα για την κατακράτηση υγρών Η κατακράτηση υγρών είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, που αντιμετωπίζουν αρκετά συχνά κυρίως οι γυναίκες και αυτό λόγω των ορμονών και διατροφικών επιλογών. Η φυσική αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών είναι τα βότανα. Τι είναι τελικά η κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση υγρών ουσιαστικά θεωρείται μία κατάσταση κατά την...
18 Ιουλίου 2023
Κρύο ντους και απώλεια βάρους
Κρύο ντους και απώλεια βάρους Αρκετοί είναι πλέον εκείνοι, που επιλέγουν το κρύο ντους για να ενισχύσουν την προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Για άλλους πάλι, το κρύο ντους δεν είναι ιδανική επιλογή. Τελικά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Ποια είναι τα οφέλη του κρύου ντους Είναι γεγονός πως το κρύο ντους έχει αρκετά...
Tags
25 Ιουλίου 2023
Διατροφή για υποθυρεοειδισμό
Διατροφή για υποθυρεοειδισμό Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια αυτοάνοση πάθηση (στην πλειοψηφία των περιπτώσεων), η οποία αν δεν ρυθμιστεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να οδηγήσει σε πρόσληψη βάρους ή σε αδυναμία απώλειας, παρά την προσπάθεια. Υπό συνθήκες όμως που ο υποθυρεοειδισμός είναι ρυθμισμένος με φαρμακευτική αγωγή, τι ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή στη...
21 Ιουλίου 2023
Πράσινο τσάι
Τι είναι το πράσινο τσάι; Το πράσινο τσάι είναι ένα είδος τσαγιού που προέρχεται από τα φύλλα του φυτού Camellia sinensis. Είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την αντιοξειδωτική του δράση. Η διαφορά μεταξύ του πράσινου τσαγιού και άλλων ειδών τσαγιού όπως το μαύρο τσάι ή το κόκκινο τσάι, οφείλεται στη διαδικασία επεξεργασίας...
19 Ιουλίου 2023
Ποια είναι τα κατάλληλα βότανα για την κατακράτηση υγρών
Ποια είναι τα κατάλληλα βότανα για την κατακράτηση υγρών Η κατακράτηση υγρών είναι μία δυσάρεστη κατάσταση, που αντιμετωπίζουν αρκετά συχνά κυρίως οι γυναίκες και αυτό λόγω των ορμονών και διατροφικών επιλογών. Η φυσική αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών είναι τα βότανα. Τι είναι τελικά η κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση υγρών ουσιαστικά θεωρείται μία κατάσταση κατά την...
18 Ιουλίου 2023
