Υπηρεσίες

Ένα διατροφικό ταξίδι προς το στόχο σου.

Έχεις νιώσει ποτέ;

1 Προσέχω τι τρώω αλλά δεν βλέπω αποτέλεσμα στο σώμα μου…

2 Σκέφτομαι συνέχεια το φαγητό και νιώθω ότι ελέγχει τη ζωή μου…

3 Θέλω να είμαι υγιής, αλλά έχω βαρεθεί να παλεύω με το σώμα μου και να σκέφτομαι κάθε μπουκιά…

4 Πάντα στρέφομαι στο φαγητό όταν νιώθω ότι βαριέμαι ή αγχώνομαι…

5 Γυμνάζομαι συστηματικά αλλά δεν έχω ενέργεια και αντοχή…

6 Το σώμα μου είναι βαρύ, πονάνε οι αρθρώσεις μου και λαχανιάζω εύκολα…

7 Έχω διαρκώς πρηξίματα και γαστρεντερικές διαταραχές…

Πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε;

Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου είμαστε εδώ να σε βοηθήσουμε να τον επιτεύξεις!

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

1

Απώλεια βάρους & αύξηση βάρους

2

Βελτίωση διατροφικών συνηθειών

3

Vegetarian & Vegan διατροφή

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΘΗΣΕΩΝ

1

Σακχαρώδης διαβήτης

2

Δυσλιπιδαιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα & υπέρταση

3

Διατροφή στην εγκυμοσύνη & θηλασμό

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1

Αλλαγή σύστασης σώματος

2

Αύξηση ενέργειας και αντοχής

3

Συμπληρώματα διατροφής

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

1

Διαχείριση βάρους

2

Βελτιστοποίηση διατροφικών συνηθειών

3

Διατροφική εκπαίδευση

iDNA TEST

1

iDNA Διατροφής

2

iDNA 3 σε 1

3

Σύνταξη εξατομικευμένου διαιτολογίου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Διάλεξε το πρόγραμμα που ταιριάζει

καλύτερα στις ανάγκες σου.

Πρόγραμμα διατροφής Σχεδιασμένο ειδικά για τις ανάγκες σας, το πρόγραμμα διατροφής μας προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις για να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να πετύχετε τους στόχους σας.

50 € / 1ο ραντεβού

1 άτομα

Συνεδρία στο γραφείο 60’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

40€ / Επαναληπτικό

1 άτομο

Συνεδρία στο γραφείο 30’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

Λιπομέτρηση Η λιπομέτρηση αξιολογεί το βάρος, το ποσοστό λίπους, τη μυϊκή μάζα, τα υγρά και άλλες σημαντικές παραμέτρους για μια ολοκληρωμένη εικόνα της φυσικής σας κατάστασης.

20€

1 άτομο

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

iDna διατροφή Εξερευνήστε πώς το σώμα σας αντιδρά σε διάφορα τρόφιμα, ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε περισσότερο, και πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να πετύχετε καλύτερη υγεία και ευεξία.

110€

1 άτομο

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

40€

2 άτομά

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

Online Πρόγραμμα διατροφής Σχεδιασμένο ειδικά για τις ανάγκες σας, το πρόγραμμα διατροφής μας προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις για να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να πετύχετε τους στόχους σας.

40€ / Επαναληπτικό

1 άτομο

Online συνεδρία 30’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

50 € / 1ο ραντεβού

1 άτομα

Online συνεδρία 60’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

Πρόγραμμα διατροφής Τα online προγράμματα διατροφής για δύο προσφέρουν εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές και γευστικά γεύματα για μια ισορροπημένη δίαιτα.

60€ / Επαναληπτικό

2 άτομα

Συνεδρία στο γραφείο 60’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

Πρόγραμμα διατροφής Αλλάξτε σελίδα στη ζωή σας επιλέγοντας τα προγράμματα διατροφής μας για 2 άτομα, απολαμβάνοντας υγιεινά γεύματα με χαμηλές θερμίδες και ισορροπημένη διατροφή.

80€ / 1ο ραντεβού

2 άτομα

Συνεδρία στο γραφείο 80’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

Online Πρόγραμμα διατροφής Αλλάξτε σελίδα στη ζωή σας επιλέγοντας τα προγράμματα διατροφής μας για 2 άτομα, απολαμβάνοντας υγιεινά γεύματα με χαμηλές θερμίδες και ισορροπημένη διατροφή.

80€ / 1ο ραντεβού

2 άτομα

Online συνεδρία 80’

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

220€

2 άτομα

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

iDna test 3 σε 1 Ανακαλύψτε το αναβαθμισμένο DNA test με επιπλέον γονιδιακούς ελέγχους, συμπεριλαμβανομένου προφίλ βιταμινών και προπόνησης, για μια πιο πληρέστερη εικόνα της υγείας σας.

250€

1 άτομο

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

500€

2 άτομα

Συνεδρία

Λιπομέτρηση

Νέο διαιτολόγιο

Online chat

Διατροφική εκπαίδευση

Υγιεινές & νόστιμες συνταγές

iDna test

Περισσότερα

ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΦΡΑΣΗ ΜΟΥ

Έχω καταφέρει να διατηρήσω το βάρος μου.

20€

ΑΝΑΛΥΣΗ

Σύστασης Σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) χρησιμοποιείται για να μετρήσουμε με ακρίβεια το ποσοστό λίπους και άλιπης μάζας συνολικά στο σώμα σου αλλά και τμηματικά στα χέρια, πόδια και κορμό. Η Tanita MC-780 είναι ένας υπερσύγχρονος επαγγελματικός λιπομετρητής με την ανάλυση να διαρκεί λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 20 ΛΕΠΤΑ

50€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ατομικό (Πρώτη συνεδρία)

Ενδιαφέρεσαι να βελτιστοποιήσεις τη διατροφή σου και την υγεία σου; Με την προσέγγισή μας που βασίζεται κυρίως στο μοντέλο αλλαγής συμπεριφοράς, θα σε βοηθήσουμε να αναπτύξεις τις δεξιότητες για να πετύχεις το στόχο σου όποιος και αν είναι αυτός!

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 60 ΛΕΠΤΑ

80€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2 ατόμων (Πρώτη συνεδρία)

Ήξερες ότι ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής διαχείρισης βάρους συνήθως επηρεάζεται και το βάρος του συντρόφου σου ή ολόκληρης της οικογένειας; Ξεκινώντας ένα πρόγραμμα διατροφής με το σύντροφό σου ή κάποιο άλλο κοντινό σου πρόσωπο θα ενισχύσει την προσκόλληση σου στον στόχο σου, τα κίνητρα σου καθώς και την αίσθηση της ομαδικότητας και συνεργασίας.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 90 ΛΕΠΤΑ

40€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ατομικό (Επαναληπτική συνεδρία)

Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 45 ΛΕΠΤΑ

45€

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ατομικό (Πρώτη συνεδρία)

Δεν έχεις χρόνο ή τρόπο να πραγματοποιήσεις τις συνεδρίες σου στο χώρο μας; Μην ανησυχείς, επέλεξε την διαδικτυακή συνεδρία! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια ζυγαριά και πρόσβαση στο διαδίκτυο, τα υπόλοιπα άστα πάνω μας!

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 60 ΛΕΠΤΑ

40€

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ατομικό (Επαναληπτική συνεδρία)

Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 45 ΛΕΠΤΑ

60€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2 ατόμων (Επαναληπτική συνεδρία)

Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 75 ΛΕΠΤΑ

50€

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2 ατόμων (Επαναληπτική συνεδρία)

Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 75 ΛΕΠΤΑ

110€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

iDNA Τεστ Διατροφής

Το iDNA τεστ Διατροφής χρησιμοποιείται για να μας δώσει πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση βάρους. Μπορούμε να δούμε την ευαισθησία μας σε τροφές, ποιες διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν το βάρος μας, την καρδιομεταβολική υγεία, καθώς και την ικανότητα του οργανισμού μας να αποβάλλει τις τοξίνες. Επιπλέον θα μας βοηθήσει να διαμορφώσουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο διαιτολόγιο βάσει της διατροφογενετικής επιστήμης.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 60 ΛΕΠΤΑ

250€

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

iDNA Τεστ 3 σε 1

Το iDNA τεστ 3 σε 1 συνδυάζει τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους με το προπονητικό σχήμα. Θα μας δώσει βαθύτερη γνώση για τις ανάγκες μας σε τροφές, την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά βιταμίνες και ιχνοστοιχεία καθώς και τον τύπο της προπόνησης που ταιριάζει στο σώμα μας. Επιπλέον θα μας βοηθήσει να διαμορφώσουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο διαιτολόγιο βάσει της διατροφογενετικής επιστήμης.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ: 90 ΛΕΠΤΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Για να σας εξυπηρετήσουμε καλύτερα, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με συχνές ερωτήσεις (FAQs) παρακάτω. Αν δεν βρείτε την πληροφορία που αναζητάτε ή έχετε επιπλέον ερωτήσεις, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα υποστήριξης πελατών μας. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε!

Επικοινωνία

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα διατροφής του Nutrip;

Το πρόγραμμα διατροφής του Nutrip είναι πλήρως εξατομικευμένο και σχεδιάζεται βάσει των προσωπικών σας αναγκών, στόχων και τρόπου ζωής. Κατά την πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται αναλυτική αξιολόγηση (ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, σωματομετρήσεις, λιπομέτρηση όπου χρειάζεται), ώστε να διαμορφωθεί ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές σας συνήθειες και προτιμήσεις. Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει συγκεκριμένα γεύματα και συνδυασμούς τροφών, πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητα, καθώς και συνεχή καθοδήγηση με στόχο όχι μόνο την απώλεια ή διατήρηση βάρους, αλλά και τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Ποιες υπηρεσίες προσφέρει το Nutrip;

Στο Nutrip παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, διαδικτυακές συνεδρίες, λιπομέτρηση – ανάλυση σύστασης σώματος, γενετικά τεστ (iDNA Test Διατροφής και Test 3 σε 1), καθώς και διατροφική υποστήριξη για ζευγάρια ή ομάδες.

Ποια είναι η διαδικασία για να ξεκινήσω πρόγραμμα διατροφής;

Ξεκινάμε με την αρχική συνεδρία, όπου συλλέγουμε πληροφορίες για το ιατρικό σας ιστορικό, τις συνήθειες και τους στόχους σας. Στη συνέχεια διαμορφώνεται ένα πλήρως εξατομικευμένο πλάνο διατροφής που προσαρμόζεται στον τρόπο ζωής σας.

Προσφέρετε διαδικτυακά προγράμματα διατροφής;

Ναι, παρέχουμε και online συνεδρίες για όσους προτιμούν την εξ αποστάσεως συνεργασία. Μέσω αυτών έχετε πρόσβαση στην ίδια εξατομικευμένη υποστήριξη, χωρίς να απαιτείται φυσική παρουσία.

Σε ποιους απευθύνονται οι υπηρεσίες σας;

Οι υπηρεσίες μας απευθύνονται σε άτομα που επιθυμούν να διαχειριστούν το βάρος τους, να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες, να αυξήσουν την αθλητική τους απόδοση ή να αντιμετωπίσουν ειδικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμό ή χρόνια νοσήματα.

Περιλαμβάνεται λιπομέτρηση στα προγράμματα;

Ναι, στα προγράμματα διατροφής περιλαμβάνεται ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση), η οποία μας βοηθά να παρακολουθούμε την πρόοδό σας και να προσαρμόζουμε το πρόγραμμα ανάλογα.

Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για κάποια υπηρεσία;

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εύκολα μέσω της υπηρεσίας online booking που παρέχουμε στην ιστοσελίδα μας, μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή τηλεφωνικά. Έτσι, επιλέγετε την ημέρα και την ώρα που σας εξυπηρετεί, και θα επιβεβαιώσουμε το ραντεβού σας άμεσα.