ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Κλείστε το ραντεβού σας μέσα σε λίγα λεπτά.
  • Service
  • Time
  • Details
  • Done
Group 935

    Πως επιθυμείτε να γίνει το ραντεβού σας;

    Είναι η πρώτη σας συνεδρία ή επαναληπτική;
    Αν η συνεδρία σας περιλαμβάνει ανάλυση σύστασης σώματος θα πρέπει να τηρήσετε ένα πρωτόκολλο:
    • Να μην έχετε καταναλώσει στερεή ή υγρή τροφή (ούτε νερό) για τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
    • Να μην έχετε καταναλώσει αλκοόλ τις τελευταίες 12 ώρες.
    • Να μην έχετε πραγματοποιήσει έντονη φυσική δραστηριότητα τις τελευταίες 12 ώρες.
    • Να μη φοράτε μεταλλικά αντικείμενα (κοσμήματα, ζώνες), που να έρχονται σε επαφή με το δέρμα.
    • Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας δεν θα πρέπει να βρίσκονται σε έμμηνο ρύση.

    Ποια υπηρεσία σας ενδιαφέρει;

    Έχετε επιλέξει:

    20€ ΑΝΑΛΥΣΗ Σύσταση Σώματος

    Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) χρησιμοποιείται για να μετρήσουμε με ακρίβεια το ποσοστό λίπους και άλιπης μάζας συνολικά στο σώμα σου αλλά και τμηματικά στα χέρια, πόδια και κορμό. Η Tanita MC-780 είναι ένας υπερσύγχρονος επαγγελματικός λιπομετρητής με την ανάλυση να διαρκεί λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα.

    • Μέτρηση βάρους, ποσοστού λίπους, μυϊκής μάζας, υγρά σώματος, σπλαχνικό λίπος
    • Υπολογισμός μεταβολισμού (BMR)
    • Ένδειξη κυτταρικής υγείας
    • Αξιολόγηση και συζήτηση αποτελεσμάτων
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:20 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    50€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ατομικό
    (Πρώτη συνεδρία)

    Ενδιαφέρεσαι να βελτιστοποιήσεις τη διατροφή σου και την υγεία σου; Με την προσέγγισή μας που βασίζεται κυρίως στο μοντέλο αλλαγής συμπεριφοράς, θα σε βοηθήσουμε να αναπτύξεις τις δεξιότητες για να πετύχεις το στόχο σου όποιος και αν είναι αυτός!

    • Ανάλυση σύστασης σώματος
    • Αξιολόγηση μετρήσεων & στοχοθεσία
    • Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
    • Δημιουργία προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:60 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    80€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 2 ατόμων
    (Πρώτη συνεδρία)

    Ήξερες ότι ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής διαχείρισης βάρους συνήθως επηρεάζεται και το βάρος του συντρόφου σου ή ολόκληρης της οικογένειας; Ξεκινώντας ένα πρόγραμμα διατροφής με το σύντροφό σου ή κάποιο άλλο κοντινό σου πρόσωπο θα ενισχύσει την προσκόλληση σου στον στόχο σου, τα κίνητρα σου καθώς και την αίσθηση της ομαδικότητας και συνεργασίας.

    • Ανάλυση σύστασης σώματος
    • Αξιολόγηση μετρήσεων & στοχοθεσία
    • Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
    • Δημιουργία προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:90 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    110€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ iDNA Τεστ Διατροφής

    Το iDNA τεστ Διατροφής χρησιμοποιείται για να μας δώσει πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση βάρους. Μπορούμε να δούμε την ευαισθησία μας σε τροφές, ποιες διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν το βάρος μας, την καρδιομεταβολική υγεία, καθώς και την ικανότητα του οργανισμού μας να αποβάλλει τις τοξίνες. Επιπλέον θα μας βοηθήσει να διαμορφώσουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο διαιτολόγιο βάσει της διατροφογενετικής επιστήμης.

    • Διαχείριση Βάρους
    • Καρδιομεταβολική υγεία
    • Τροφική ευαισθησία
    • Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ανάγκες
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:60 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    250€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ iDNA Τεστ 3 σε 1

    Το iDNA τεστ 3 σε 1 συνδυάζει τη διατροφή και τη διαχείριση βάρους με το προπονητικό σχήμα. Θα μας δώσει βαθύτερη γνώση για τις ανάγκες μας σε τροφές, την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά βιταμίνες και ιχνοστοιχεία καθώς και τον τύπο της προπόνησης που ταιριάζει στο σώμα μας. Επιπλέον θα μας βοηθήσει να διαμορφώσουμε ένα πλήρως εξατομικευμένο διαιτολόγιο βάσει της διατροφογενετικής επιστήμης.

    • Διαχείριση Βάρους
    • Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ανάγκες
    • Αθλητικό προφίλ
    • Προδιάθεση τραυματισμών
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:60 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    20€ ΑΝΑΛΥΣΗ Σύσταση Σώματος

    Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) χρησιμοποιείται για να μετρήσουμε με ακρίβεια το ποσοστό λίπους και άλιπης μάζας συνολικά στο σώμα σου αλλά και τμηματικά στα χέρια, πόδια και κορμό. Η Tanita MC-780 είναι ένας υπερσύγχρονος επαγγελματικός λιπομετρητής με την ανάλυση να διαρκεί λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα.

    • Μέτρηση βάρους, ποσοστού λίπους, μυϊκής μάζας, υγρά σώματος, σπλαχνικό λίπος
    • Υπολογισμός μεταβολισμού (BMR)
    • Ένδειξη κυτταρικής υγείας
    • Αξιολόγηση και συζήτηση αποτελεσμάτων
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:20 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    40€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ατομικό
    (Επαναληπτική συνεδρία)

    Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

    • Ανάλυση σύστασης σώματος
    • Αξιολόγηση μετρήσεων
    • Συζήτηση δυσκολιών ή προβλημάτων κατά την εφαρμογή του προγράμματος
    • Αναπροσαρμογή του προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:45 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    60€ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 2 ατόμων
    (Επαναληπτική συνεδρία)

    Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

    • Ανάλυση σύστασης σώματος
    • Αξιολόγηση μετρήσεων
    • Συζήτηση δυσκολιών ή προβλημάτων κατά την εφαρμογή του προγράμματος
    • Αναπροσαρμογή του προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:75 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    45€ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ
    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    Ατομικό
    (Πρώτη συνεδρία)

    Δεν έχεις χρόνο ή τρόπο να πραγματοποιήσεις τις συνεδρίες σου στο χώρο μας; Μην ανησυχείς, επέλεξε την διαδικτυακή συνεδρία! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια ζυγαριά και πρόσβαση στο διαδίκτυο, τα υπόλοιπα άστα πάνω μας!

    • Μέτρηση βάρους
    • Στοχοθεσία
    • Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
    • Δημιουργία προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:60 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    60€ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ
    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    2 ατόμων
    (Πρώτη συνεδρία)

    Δεν έχεις χρόνο ή τρόπο να πραγματοποιήσεις τις συνεδρίες σου στο χώρο μας; Μην ανησυχείς, επέλεξε την διαδικτυακή συνεδρία! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια ζυγαριά και πρόσβαση στο διαδίκτυο, τα υπόλοιπα άστα πάνω μας!

    • Μέτρηση βάρους
    • Στοχοθεσία
    • Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
    • Δημιουργία προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:90 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    40€ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ
    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    Ατομικό
    (Επαναληπτική συνεδρία)

    Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

    • Μέτρηση βάρους
    • Αξιολόγηση μετρήσεων
    • Συζήτηση δυσκολιών ή προβλημάτων κατά την εφαρμογή του προγράμματος
    • Αναπροσαρμογή του προγράμματος διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:45 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ

    Έχετε επιλέξει:

    50€ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ
    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    2 ατόμων
    (Επαναληπτική συνεδρία)

    Η επαναληπτική συνεδρία πραγματοποιείται ανάλογα με το στόχο σου κάθε εβδομάδα ή 15 ημέρες.

    • Μέτρηση βάρους
    • Αξιολόγηση μετρήσεων
    • Συζήτηση δυσκολιών ή προβλημάτων κατά την εφαρμογή του προγράμματος
    • Αναπροσαρμογή των προγραμμάτων διατροφής
    ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ:75 ΛΕΠΤΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟ
    Αν η συνεδρία σας περιλαμβάνει ανάλυση σύστασης σώματος θα πρέπει να τηρήσετε ένα πρωτόκολλο:
    • Να μην έχετε καταναλώσει στερεή ή υγρή τροφή (ούτε νερό) για τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
    • Να μην έχετε καταναλώσει αλκοόλ τις τελευταίες 12 ώρες.
    • Να μην έχετε πραγματοποιήσει έντονη φυσική δραστηριότητα τις τελευταίες 12 ώρες.
    • Να μη φοράτε μεταλλικά αντικείμενα (κοσμήματα, ζώνες), που να έρχονται σε επαφή με το δέρμα.
    • Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας δεν θα πρέπει να βρίσκονται σε έμμηνο ρύση.

    Icon

    5,0 90 reviews