filter toggle
logo main logo dark logo light

No products in the cart.

desk left

BLOG

Ενημερώσου για θέματα
γύρω από τη διατροφή και την υγεία!
desk right
blog mob1

Κυτταρίτιδα: Πως να την καταπολεμήσω

Οι περισσότερες γυναίκες, αναζητούν το τρόπο για να βάλουν τέλος στην κυτταρίτιδα. Ειδικά όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, η ερώτηση αυτή, ακούγεται όλο και πιο συχνά. Τελικά υπάρχει τρόπος;  Τι είναι η κυτταρίτιδα;  Η κυτταρίτιδα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των γυναικών. Για να μπορέσεις να την καταπολεμήσεις όμως, θα πρέπει να γνωρίζεις τι είναι. ...

Ιπποφαές

Τι είναι το ιπποφαές; Το ιπποφαές είναι ένα μικρό φρούτο που προέρχεται από το φυτό με επιστημονική ονομασία Hippophae rhamnoides. Το φυτό αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ποια είναι η διατροφική του αξία; Όσον αφορά τις θερμίδες, το ιπποφαές παρέχει περίπου 70-100 θερμίδες ανά...

Δίαιτα χαμηλή σε fodmaps

Τι είναι τα FODMAPs; Τα FODMAPs είναι το ακρωνύμιο των εξής λέξεων: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols, ή στα ελληνικά Ζυμώσιμοι Ολιγοσακχαρίτες, Δισακχαρίτες, Μονοσακχαρίτες και Πολυόλες. Πιο απλά, πρόκειται για υδατάνθρακες διαφόρων ειδών, οι οποίοι περνούν στο έντερο και υπόκεινται σε ζύμωση. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, καθώς ή ζύμωση των υδατανθράκων στο έντερο...

Μαστίχα Χίου

Τι είναι η μαστίχα Χίου; Η μαστίχα της Χίου είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγεται από τον μαστιχόδεντρο (Pistacia lentiscus var. Chia), το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στο νησί της Χίου στην Ελλάδα. Είναι γνωστή για την ιδιαίτερη γεύση, το άρωμα και τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Η μαστίχα προέρχεται από τις αρωματικές κρυσταλλοποιήσεις που σχηματίζονται...

Ενημερώσου για θέματα
γύρω από τη διατροφή και την υγεία!

Κυτταρίτιδα: Πως να την καταπολεμήσω

Οι περισσότερες γυναίκες, αναζητούν το τρόπο για να βάλουν τέλος στην κυτταρίτιδα. Ειδικά όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, η ερώτηση αυτή, ακούγεται όλο και πιο συχνά. Τελικά υπάρχει τρόπος;  Τι είναι η κυτταρίτιδα;  Η κυτταρίτιδα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των γυναικών. Για να μπορέσεις να την καταπολεμήσεις όμως, θα πρέπει να γνωρίζεις τι είναι. ...

Ιπποφαές

Τι είναι το ιπποφαές; Το ιπποφαές είναι ένα μικρό φρούτο που προέρχεται από το φυτό με επιστημονική ονομασία Hippophae rhamnoides. Το φυτό αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ποια είναι η διατροφική του αξία; Όσον αφορά τις θερμίδες, το ιπποφαές παρέχει περίπου 70-100 θερμίδες ανά...

Δίαιτα χαμηλή σε fodmaps

Τι είναι τα FODMAPs; Τα FODMAPs είναι το ακρωνύμιο των εξής λέξεων: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols, ή στα ελληνικά Ζυμώσιμοι Ολιγοσακχαρίτες, Δισακχαρίτες, Μονοσακχαρίτες και Πολυόλες. Πιο απλά, πρόκειται για υδατάνθρακες διαφόρων ειδών, οι οποίοι περνούν στο έντερο και υπόκεινται σε ζύμωση. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, καθώς ή ζύμωση των υδατανθράκων στο έντερο...

Μαστίχα Χίου

Τι είναι η μαστίχα Χίου; Η μαστίχα της Χίου είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγεται από τον μαστιχόδεντρο (Pistacia lentiscus var. Chia), το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στο νησί της Χίου στην Ελλάδα. Είναι γνωστή για την ιδιαίτερη γεύση, το άρωμα και τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Η μαστίχα προέρχεται από τις αρωματικές κρυσταλλοποιήσεις που σχηματίζονται...

Group 85
Είναι στο χέρι σου να τα καταφέρεις!
Κατερίνα Ζορμπά
Icon

5.0 127 reviews