Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων στον κόσμο
Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων στον κόσμο Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις είναι μέρος των Χριστουγέννων, της πιο αγαπημένης εποχής του χρόνου πλησιάζει! Είτε παραδόσεις που αφορούν τα τρόφιμα είτε παραδόσεις που αφορούν την οικογένεια και τους φίλους μας! Οι χριστογεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων ανά τον κόσμο είναι σχετικά γνωστές, ωστόσο υπάρχουν και μερικές που παρόλο δεν τις γνωρίζουν...
19 Δεκεμβρίου 2023
Ζάχαρη: Ποιο είδος είναι καλύτερο για μένα;
Ζάχαρη και τα διάφορα είδη της: ποιες οι διαφορές; Η ζάχαρη αποτελεί ένα κοινώς αποδεκτό τρόφιμο, πολύ αγαπημένο σε αρκετά άτομα λόγω της γλυκιάς της γεύσης. Όμως είναι δεδομένο πλέον ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται με την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και παχυσαρκίας. Επομένως είναι λογικό να ψάχνουμε για εναλλακτικές τροφές αντίστοιχες της ζάχαρης σε γεύση,...
CLA: Είναι τελικά λιποδιαλύτης;
CLA: Είναι τελικά λιποδιαλύτης; Το “CLA” αναφέρεται στη συντόμευση του ονόματος “Conjugated Linoleic Acid” στα αγγλικά, το οποίο στα ελληνικά μεταφράζεται ως “συζυγικό λινολεϊκό οξύ”. Είναι ένας τύπος λιπαρού οξέος που βρίσκεται στα τρόφιμα, κυρίως σε κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα από βοοειδή και αρκετά φυτικά έλαια, όπως το σουσαμέλαιο, το ηλιέλαιο και το σαφλορέλαιο. Η...
13 Δεκεμβρίου 2023
Σπλαχνικό λίπος: πως μπορώ να το μειώσω;
Πως να μειώσω το σπλαχνικό λίπος; Το πως μπορεί να μειωθεί το σπλαχνικό λίπος είναι ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετούς. Ο κύριος λόγος για τους περισσότερους είναι ο αισθητικός. Ωστόσο το αυξημένο σπλαχνικό λίπος μπορεί να εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους για την υγεία μας. Για να μειωθεί το σπλαχνικό λίπος δεν αρκεί μία εβδομάδα διατροφής. Ουσιαστικά...
12 Δεκεμβρίου 2023
Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων στον κόσμο
Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων στον κόσμο Οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις είναι μέρος των Χριστουγέννων, της πιο αγαπημένης εποχής του χρόνου πλησιάζει! Είτε παραδόσεις που αφορούν τα τρόφιμα είτε παραδόσεις που αφορούν την οικογένεια και τους φίλους μας! Οι χριστογεννιάτικες παραδόσεις τροφίμων ανά τον κόσμο είναι σχετικά γνωστές, ωστόσο υπάρχουν και μερικές που παρόλο δεν τις γνωρίζουν...
19 Δεκεμβρίου 2023
Ζάχαρη: Ποιο είδος είναι καλύτερο για μένα;
Ζάχαρη και τα διάφορα είδη της: ποιες οι διαφορές; Η ζάχαρη αποτελεί ένα κοινώς αποδεκτό τρόφιμο, πολύ αγαπημένο σε αρκετά άτομα λόγω της γλυκιάς της γεύσης. Όμως είναι δεδομένο πλέον ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται με την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και παχυσαρκίας. Επομένως είναι λογικό να ψάχνουμε για εναλλακτικές τροφές αντίστοιχες της ζάχαρης σε γεύση,...
CLA: Είναι τελικά λιποδιαλύτης;
CLA: Είναι τελικά λιποδιαλύτης; Το “CLA” αναφέρεται στη συντόμευση του ονόματος “Conjugated Linoleic Acid” στα αγγλικά, το οποίο στα ελληνικά μεταφράζεται ως “συζυγικό λινολεϊκό οξύ”. Είναι ένας τύπος λιπαρού οξέος που βρίσκεται στα τρόφιμα, κυρίως σε κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα από βοοειδή και αρκετά φυτικά έλαια, όπως το σουσαμέλαιο, το ηλιέλαιο και το σαφλορέλαιο. Η...
13 Δεκεμβρίου 2023
Σπλαχνικό λίπος: πως μπορώ να το μειώσω;
Πως να μειώσω το σπλαχνικό λίπος; Το πως μπορεί να μειωθεί το σπλαχνικό λίπος είναι ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετούς. Ο κύριος λόγος για τους περισσότερους είναι ο αισθητικός. Ωστόσο το αυξημένο σπλαχνικό λίπος μπορεί να εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους για την υγεία μας. Για να μειωθεί το σπλαχνικό λίπος δεν αρκεί μία εβδομάδα διατροφής. Ουσιαστικά...
12 Δεκεμβρίου 2023
