Φυτικά γάλατα: Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς;
Φυτικά γάλατα: Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς; Τα φυτικά γάλατα έχουν κάνει για τα καλά την εμφάνιση τους στην αγορά, αφού πλέον υπάρχει μία πληθώρα αυτών, από διάφορες πρώτες ύλες και με διάφορες γεύσεις. Γάλα αμυγδάλου, γάλα σόγιας, βρώμης, φουντουκιού και πολλά άλλα που βλέπουμε στο ράφι του super market. Επόμενο είναι λοιπόν να...
8 Δεκεμβρίου 2023
Γλυκομαννάνη – Konjac: Το hack των ζυμαρικών
Η γλυκομαννάνη είναι ένας τύπος διαλυτών ινών που προέρχεται από την εξωτική ρίζα του φυτού Konjac, γνωστή ως Amorphophallus konjac. Χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής και συστατικό σε ποικίλα τρόφιμα και προϊόντα υγείας λόγω των δυνατοτήτων της να παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ινώδη ουσία. Θρεπτική Αξία Γλυκομαννάνης και Οφέλη Χαμηλές θρεπτικές προστιθέμενες αξία: Η γλυκομαννάνη...
6 Δεκεμβρίου 2023
Αγελαδινό γάλα: Σύμμαχος ή εχθρός σου;
Αγελαδινό γάλα: Σύμμαχος ή εχθρός σου; Το αγελαδινό γάλα αποτελεί μια τροφή ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, η οποία συνηθίζεται να καταναλώνεται από μικρούς και μεγάλους σχεδόν καθημερινά. Με την παραγωγή των φυτικών ροφημάτων, όπως γάλα σόγιας, αμυγδάλου κ.λπ. και δεδομένου ότι διάφορα κυκλοφορούν σχετικά με το τι μπορεί να περιέχεται στο αγελαδινό γάλα, έχουν...
5 Δεκεμβρίου 2023
Εργασιακό περιβάλλον: Εμπόδιο στην απώλεια βάρους;
Εργασιακό Περιβάλλον και Απώλεια Βάρους: Προκλήσεις και Ευκαιρίες Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το εργασιακό σου περιβάλλον επηρεάζει την προσπάθεια σου στην απώλεια βάρους ή γενικά τις διατροφικές σου συνήθειες; Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας καθώς και οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις πολλές φορές μας αναγκάζουν να παραμένουμε αρκετές ώρες στο εργασιακό μας περιβάλλον. Διατροφή και παραγωγικότητα ...
1 Δεκεμβρίου 2023
Φυτικά γάλατα: Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς;
Φυτικά γάλατα: Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς; Τα φυτικά γάλατα έχουν κάνει για τα καλά την εμφάνιση τους στην αγορά, αφού πλέον υπάρχει μία πληθώρα αυτών, από διάφορες πρώτες ύλες και με διάφορες γεύσεις. Γάλα αμυγδάλου, γάλα σόγιας, βρώμης, φουντουκιού και πολλά άλλα που βλέπουμε στο ράφι του super market. Επόμενο είναι λοιπόν να...
8 Δεκεμβρίου 2023
Γλυκομαννάνη – Konjac: Το hack των ζυμαρικών
Η γλυκομαννάνη είναι ένας τύπος διαλυτών ινών που προέρχεται από την εξωτική ρίζα του φυτού Konjac, γνωστή ως Amorphophallus konjac. Χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής και συστατικό σε ποικίλα τρόφιμα και προϊόντα υγείας λόγω των δυνατοτήτων της να παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ινώδη ουσία. Θρεπτική Αξία Γλυκομαννάνης και Οφέλη Χαμηλές θρεπτικές προστιθέμενες αξία: Η γλυκομαννάνη...
6 Δεκεμβρίου 2023
Αγελαδινό γάλα: Σύμμαχος ή εχθρός σου;
Αγελαδινό γάλα: Σύμμαχος ή εχθρός σου; Το αγελαδινό γάλα αποτελεί μια τροφή ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, η οποία συνηθίζεται να καταναλώνεται από μικρούς και μεγάλους σχεδόν καθημερινά. Με την παραγωγή των φυτικών ροφημάτων, όπως γάλα σόγιας, αμυγδάλου κ.λπ. και δεδομένου ότι διάφορα κυκλοφορούν σχετικά με το τι μπορεί να περιέχεται στο αγελαδινό γάλα, έχουν...
5 Δεκεμβρίου 2023
Εργασιακό περιβάλλον: Εμπόδιο στην απώλεια βάρους;
Εργασιακό Περιβάλλον και Απώλεια Βάρους: Προκλήσεις και Ευκαιρίες Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το εργασιακό σου περιβάλλον επηρεάζει την προσπάθεια σου στην απώλεια βάρους ή γενικά τις διατροφικές σου συνήθειες; Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας καθώς και οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις πολλές φορές μας αναγκάζουν να παραμένουμε αρκετές ώρες στο εργασιακό μας περιβάλλον. Διατροφή και παραγωγικότητα ...
1 Δεκεμβρίου 2023
