Σπιτικά bagel με guacamole

3 ΛΕΠΤΑ

Πολύ εύκολο

1 ΜΕΡΙΔΑ

Αφού δοκιμάσαμε τα φανταστικά bagel που φτιάξαμε τώρα ήρθε η ώρα να τα γεμίσουμε! Ένα πλήρες πρωινό ή ακόμα και βραδινό, θρεπτικό, χορταστικό και φυσικά γευστικό! Βρες τα σπιτικά bagel εδώ: https://www.nutrip.gr/recipe/spitika-bagel & το σπιτικό guacamole εδώ: https://www.nutrip.gr/recipe/spitiko-guacamole

 

No Reviews

Υλικά

Μερίδες
1 σπιτικό bagel
60 γρ. σπιτικό guacamole
5 ντοματίνια
Διατροφικά στοιχεία
276 Θερμίδες (kcal)
36,8 Υδατάνθρακες (γρ.)
15,6 Πρωτεΐνες (γρ.)
7 Λίπος (γρ.)

Οδηγίες

1.
Εφόσον έχουμε φτιάξει το Bagel μας και το έχουμε αγήσει λίγο να ξεκουραστεί, το κόβουμε στη μέση, εγκάρσια για να βάλουμε τη γέμιση.
Επισήμανση ως ολοκληρωμένο
2.
Αλείφουμε το guacamole και προσθέτουμε έξτρα ντοματίνια.
Επισήμανση ως ολοκληρωμένο

Σημειώσεις

Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά της αρεσκείας σας για την γέμιση!
Η διατροφική αξία ενδέχεται να διαφέρει βάσει του τρόπου σερβιρίσματος και των συστατικών στα υλικά που έχετε χρησιμοποιήσει. Να διαβάζετε τις ετικέτες των προϊόντων, τα συστατικά μπορεί να αλλάζουν. Μπορείτε να τροποποιήσετε τη συνταγή προκειμένου να αποφύγετε κάποια αλλεργία ή δυσανεξία.

Αφήστε μια απάντηση

Icon

5,0 87 reviews

img for alt divΕίναι στο χέρι σου να τα καταφέρεις!Κατερίνα Ζορμπά