Σπιτικά bagel με guacamole

Κατερίνα Ζορμπά

16 March 2023

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΠΡΩΙΝΑ

3 ΛΕΠΤΑ

super easy

1 ΜΕΡΙΔΑ

Αφού δοκιμάσαμε τα φανταστικά bagel που φτιάξαμε τώρα ήρθε η ώρα να τα γεμίσουμε! Ένα πλήρες πρωινό ή ακόμα και βραδινό, θρεπτικό, χορταστικό και φυσικά γευστικό! Βρες τα σπιτικά bagel εδώ: https://www.nutrip.gr/recipe/spitika-bagel & το σπιτικό guacamole εδώ: https://www.nutrip.gr/recipe/spitiko-guacamole

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings

	1 σπιτικό bagel
	60 γρ. σπιτικό guacamole
	5 ντοματίνια

Nutritional Information

276 Θερμίδες (kcal)

36,8 Υδατάνθρακες (γρ.)

15,6 Πρωτεΐνες (γρ.)

7 Λίπος (γρ.)

Directions

Εφόσον έχουμε φτιάξει το Bagel μας και το έχουμε αγήσει λίγο να ξεκουραστεί, το κόβουμε στη μέση, εγκάρσια για να βάλουμε τη γέμιση.

Mark as complete

Αλείφουμε το guacamole και προσθέτουμε έξτρα ντοματίνια.

Mark as complete

Notes

Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά της αρεσκείας σας για την γέμιση!

Η διατροφική αξία ενδέχεται να διαφέρει βάσει του τρόπου σερβιρίσματος και των συστατικών στα υλικά που έχετε χρησιμοποιήσει. Να διαβάζετε τις ετικέτες των προϊόντων, τα συστατικά μπορεί να αλλάζουν. Μπορείτε να τροποποιήσετε τη συνταγή προκειμένου να αποφύγετε κάποια αλλεργία ή δυσανεξία.

0 Likes