Σαββατοκύριακα και διατροφή
Όσοι κάνουν διατροφή φοβούνται πως κατά την διάρκεια του Σαββατοκύριακου θα χαλάσουν το πρόγραμμα της διατροφής τους και η προσπάθεια όλης της εβδομάδας θα πάει χαμένη. Μην είσαι πολύ αυστηρός κατά την διάρκεια της εβδομάδας Όταν κατά την διάρκεια της εβδομάδας ακολουθείται μία αρκετά αυστηρή διατροφή, οι πιθανότητες να γίνουν “αυξημένες παρασπονδίες” κατά την...
