filter toggle

bcaa Tag

BLOG
bcaa
Archive Image Archive Image

BCAA: Είναι χρήσιμα όταν κάποιος ασκείται;

Τα BCAA αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής ανάμεσα στα άτομα που ασκούνται, καθώς πιστεύεται ότι μπορούν να συμβάλλουν στο στάδιο της αποκατάστασης μετά την άσκηση, στην καλύτερη αντοχή και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Ισχύουν όμως αυτές οι δράσεις τους; Τι είναι τα BCAA; Τα BCAA είναι συντομογραφία για τα Branched-Chain Amino...

Icon

5,0 92 reviews